Personal Training

 

 

Personal Training im Yoga Bereich

Das ist eine sehr gute Möglichkeit um tiefer in die eigene Praxis einzusteigen. Ganz individuell erstelle ich ein Programm mit verschiedenen Elementen der Yoga Techniken. Es besteht aus Körper- und Atemübungen, auch Meditationen können in das Programm aufgenommen werden. Bei körperlichen Beschränkungen arbeite ich auch mit Sequenzen aus der Yogatherapie 

Preise:

60 Min./ 65€  5 Termine/ 300€

90 Min./ 85€  5 Termine/ 400€

 

 


Personal Training nach Liebscher und Bracht

In der Liebscher&Bracht Therapie wird mit der eigens entwickelten "Osteopressur", und den Engpassdehnungen die tief an der Muskulatur und am faszialen Gewebe ansetzen, den Schmerzen nachhaltig entgegengewirkt.

Für mehr Informationen bitte ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren

Preise:

60 Min./ 65€ Engpassdehnungen und Körperübungen  5 Termine/ 300€

90 Min./ 100€  Osteopressur und Engpassdehnungen jeder weitere Termin 80€